Tu souhaites développer ta créativité? Tu as le désire d’apporter à ce monde ta touche unique, laisser ton empreinte?  Tu as le désire de fuir à tout prix la monotonie, l’habituel, le familier et l’ordinaire ?

J’aimerais te partager dans ce texte, un clé importante qui stimulera assurément ta créativité!

Inspire

Physiquement, l’inspiration consiste à remplir ses poumons d’air. L’air qui nous remplit est invisible, mais oh combien indispensable à la respiration et à notre vitalité.

Inspirer, dans le contexte de la créativité, c’est l’idée de s’inspirer. Véritablement, c’est faire entrer dans sa vie des expériences enrichissantes, qui nous ressourcent. En effet, ces expériences puissantes et stimulantes nourrissent notre âme, nos yeux et notre intelligence.

Sans l’inspiration, l’expiration n’est pas possible, ni la respiration, ni la vitalité. Effectivement, avant de transmettre, il nous faut d’abord recevoir.

D’ailleurs,  Voici des exemples d’activités que je considère comme inspirer.

• Lire est un moyen de s’inspirer. Dans une société, telle que la nôtre, nous consommons tellement de vidéos et de médias sociaux. La lecture est donc un défi de plus en plus grand. D’autant que, notre capacité d’attention, collectivement est en chute libre. Alors, réapprendre à lire est une habitude inspirante et stimulante. Par exemple, une bonne biographique, un livre à propos du leadership ou encore un livre qui concerne un sujet hors de nos compétences et connaissances. D’autant plus qu’un temps d’arrêt, dans le calme, avec un bouquin, stimulera assurément notre cerveau créatif.

 

• Regarder ou écouter certains vidéos, blogues et balado sont aussi un des moyens contribuant au fait d’inspirer. Par exemple, la série Abstract disponible sur Netflix a été pour moi une inspiration notable, stimulant à fond ma créativité. De ce fait, mon cerveau ébullitionnait d’idées et de projets!

 

• La marche en nature est assurément un moyen d’inspirer. Quel bonheur de quitter nos vies un instant et de déambuler avec simplicité parmi les arbres ou sur le bord d’un cours d’eau. En bref, Il y a là quelque chose qui nous dépasse, voir même une expérience qui pourrait approcher du transcendant.

 

• Intégrer des moments de solitudes, ou à l’opposé, des moments dans une foule. Rassembler des amis et ensemble s’adonner à un remue-méninges, développer des idées, des projets. Encore plus, écouter la sagesse d’un mentor ou d’un expert dans un domaine donné.

 

• Voyager, visiter un musée, un jardin botanique. Faire soi-même un jardin.

 

• Faire du sport, seul ou en équipe; que ce soit la course, la natation, le vélo, l’équitation ou autre.

 

• Partir pour un weekend, seul ou avec des amis, louer un chalet.

 

• Développer l’habitude de vous lever plus tôt, ou encore, occasionnellement, allez au lit plus tard. Il est à noter que certains moments inspirants de ma vie ont pris place très tôt le matin, ou, à l’inverse très tard le soir. L’idée est donc de vivre pleinement ce moment de solitude, dans sa bulle créative. Personnellement, je profite souvent de ces instants pour m’adonner à la prière.

 

• Remplir ses oreilles de musique calmante ou stimulante, ou au contraire, choisir de s’immerger dans le silence le plus total.

 

• Pratiquer une passion que vous aimez particulièrement. Pour ma part, j’inspire lorsque je suis seul en nature avec mon appareil photo. Je me sens alors pleinement vivant.

 

• Prendre le temps pour prier et méditer. Étant un passionné de Jésus, ma créativité est exponentialisée, pour emprunter l’expression de mon ami Luc Dumont, lorsque je m’arrête pour prier.

 

EN bref, l’idée c’est d’identifier des activités ou expériences qui vous font du bien, qui remplisse votre réservoir de bonheur. Faire entrer en soi du beau, du bon, de l’inspiration à l’état pure.

Expire

Alors que vous aurez inspiré, reçu et cumulé de belles expériences, c’est maintenant le moment d’expirer. Ceci signifie de transmettre, de redonner et de créer. À titre d’exemple, le processus créatif est comme une pendule. Parfois nous penchons du côté inspiration, et, à d’autres moments, nous sommes en mode transmission. En résumé, la créativité explosive c’est de se promener en alternance d’un côté, puis de l’autre; inspire, expire.

Par définition, expirer, sur plan physique, c’est de relâcher l’air contenu dans nos poumons. Plus précisément, la respiration consiste à capter l’oxygène qui entre nous, et, ensuite, relâcher le dioxyde de carbone. Il y a donc un échange gazeux qui se produit. Quelle image! Elle représente bien le processus créatif. En effet, il se produit en nous un petit miracle lorsque nous nous inspirons. Cette inspiration est alors absorbée en nous et stimule notre créativité, nous permettant ainsi de relâcher dans le monde une partie de nous-même.

Les domaines où nous pouvons exprimer notre unicité sont infinis. Expirer c’est de créer, de contribuer, de donner et de partager. Dans le domaine des arts, par exemple, l’expiration peut être de créer une pièce musicale, un magnifique tableau, une série de photographies percutantes, de dessiner un bâtiment écologique, de créer une chorégraphie et tellement plus encore.

À cet effet, certains exprimeront leur créativité en développant des produits révolutionnaires, en écrivant des textes qui nous feront réfléchir, ou encore, en faisant preuve de créativité et d’excellence dans leurs emplois respectifs.

Dans quel domaine souhaitez-vous développer votre créativité?  Souhaitez-vous laisser votre marque dans ce monde?  Est-il nécessaire pour vous de croître dans votre créativité ? Si vous avez répondu oui à l’une ou l’autre de ces question, apprenez dès aujourd’hui à inspirer, puis, ensuite, à expirer.

Pourquoi nous engager dans cette voie? Pourquoi est-ce important?

Tout simplement puisqu’il est vital de mettre l’énergie et le temps à s’inspirer et à expirer. Plus encore, devenir un être créatif, c’est d’augmenter notre vitalité, notre joie de vivre et notre sentiment de bien-être. Nous développons notre sens d’utilité et de contribution au bonheur des autres, qui nous est tant nécessaire.

Quels sont les talents, les dons, les capacités qui t’habitent? Comment peux-tu davantage les développer? Inspire-toi, fais-le plein d’air frais. Ensuite, expire, partage, donne, exprime ton unicité, ta vision, ton authenticité, brille et rayonne. Illumine le monde qui t’entoure!

Tu es unique, tu es un être créatif. Tu es appelé à la vitalité et à la créativité!

 

Inspire, expire, respire.